Einzel- und Gruppentraining:
► Selbstverteidigung
► Präventiver Selbstschutz
► Gewaltdeeskalation am Arbeitsplatz
► Selbstsicherheitstraining
► Waffenabwehr
Unterrichtsinhalte:
Effektive Selbstverteidigung hat wenig mit dem intensiven Training eines Kampfsportlers zu tun.
Es geht vielmehr darum, Gefahrensituationen im Vorfeld zu erkennen, nach Möglichkeit zu entschärfen und sich für den Extremfall einige wenige effektive Verteidigungsstrategien anzueignen.
In meinem Seminaren oder im Einzelunterricht werden entsprechende Verhaltensweisen und Techniken trainiert, um sich mit Ihren individuellen Möglichkeiten im Ernstfall effektiv verteidigen zu können.
Seminartermine und Verfügbarkeit:
Selbstverteidigung für Männer und Frauen
Wan Fu, Grindelallee 161, 20146 Hamburg - 180 € / Plätze verfügbar
Ermäßigung für Frühanmelder bei Anmeldung bis 30.09.2023 (160 € statt 180 €)
Samstag 25. und Sonntag 26. November 2023 jeweils 10 Uhr bis 15 Uhr
Buchen Sie jetzt verbindlich einen verfügbaren Seminartermin oder kontaktieren Sie mich für individuelles Einzeltraining.
mail: stopp_sv@gmx.de
Zur Person:
Tim Otte wurde 1969 in Hamburg geboren.
Seit 1984 trainiert er Tang Lang Quan und Selbstverteidigung.
1998 eröffnete er die Wan Fu – Schule für Kung Fu und Selbstverteidigung in Hamburg.
Er verfügt über mehr als 25-jährige Erfahrung im Einzel- und Gruppentraining.
Neben Training von Gruppen und Einzelpersonen im Sicherheitsbereich und gefährdeten Personengruppen begleitet er regelmäßig psychotherapeutische Patienten zum Wiederaufbau eines natürlichen Selbstbewusstseins.
Als Jäger und Sportschütze beherrscht er den Umgang und die möglichen Verteidigungsmöglichkeiten gegen Feuerwaffen.
Unsere Bücher zum Thema Selbstverteidigung und Gong Fu findest Du hier...
Interessante Links zum Thema Selbstverteidigung:
Selbstverteidigung: Wann liegt diese laut Gesetz vor? (bussgeldkatalog.net)
Meine Buchempfehlung: Das geheime Leben der Seele
"Viele meiner Patienten kommen zu mir, lange nachdem ihre Seele beschädigt wurde. Sie halten nicht selten über Jahrzehnte seelischen Schmerz aus. Und erst wenn dieser auf der Bühne des Körpers sichtbar und spürbar wird, nehmen sie ihn ernst.
Der Weg zu den Ursachen seelischen Leids bietet die Möglichkeit zu verstehen, wie wir funktionieren. Eine individuelle Gebrauchsanleitung für jeden einzelnen. Dieses Buch habe ich geschrieben als einen Einstieg für jeden, der sich selbst reflektierten, akzeptieren und wertschätzen möchte.
Das Leiden in seine Schranken zu weisen, könnte mit diesem Buch beginnen. Veränderungen werden zu einer spannenden Reise in die Biographie, die Leitsätze unseres Lebens und führen meist in eine selbstbestimmtes Leben.
Unsere Ecken und Kanten, die wir dabei entdecken, können dann vielleicht leichter mit einem inneren gnädigen Schmunzeln betrachtet werden. Wir haben nur das eine Leben: Anders kann auch besser sein."
Sabine Wery von Limont
